Manter a natureza pertinho é uma forma de terapia, sabia?

Você sabia que cultivar uma horta ou cuidar de plantas beneficia a saúde física e mental? Estudos comprovam que mexer com a terra diminui a ansiedade, a depressão e doenças como diabetes e hipertensão.

O quadro A Casa é Sua foi conhecer a história de algumas pessoas que encontraram nas plantas a terapia para manter o bem estar.

Confira a reportagem abaixo: