A saúde cardiovascular é um dos pilares do bem-estar geral. Na coluna CBN Boa Forma desta segunda-feira (12), Dinei Carlos apontou A hipertensão arterial, ou pressão alta, é uma condição comum que pode elevar o risco de doenças cardíacas, derrames e outras complicações graves. Felizmente, o exercício físico regular se destaca como uma ferramenta poderosa para promover a saúde cardiovascular e controlar a pressão arterial.
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Praticar exercícios físicos oferece uma série de benefícios para o sistema cardiovascular. Confira a coluna na íntegra abaixo.
