Cinco minutos de exposição ao sol ativa vitamina D, destaca dermatologista

A vitamina D é responsável pela formação e manutenção dos ossos e pode ser considerada um indicador de saúde. Em entrevista à CBN Campo Grande, o dermatologista Guilherme Canho explicou sobre quais são os melhores horários para ficar exposto ao sol e destacou que cinco minutos de exposição é o tempo necessário para ativar o nutriente. O dermatologista ainda falou sobre a hidratação da pele neste momento em que as pessoas estão lavando a mão com mais frequência e utilizando mais álcool gel. Ouça os detalhes: