Nos últimos dias a umidade relativa do ar esteve abaixo de 20% em Mato Grosso do Sul. Os cuidados com a hidratação devem ser redobrados em relação às vias áreas que ficam mais ressecadas neste período do ano.
No programa CBN Campo Grande desta sexta-feira (04), convidamos o médico otorrinolaringologista, Bruno Higa Nakao para falar sobre os cuidados respiratórios no tempo seco. Segundo Nakao, o nariz é a porta de entrada para doenças respiratórias. “O sangramento nasal é mais comum durante o tempo seco. É importante prestar atenção no aumento da pressão arterial para evitar problemas mais graves, e isso acontece como alerta para a saúde”, afirmou.
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Dentre as orientações informadas pelo especialista, está o consumo constante de água para se hidratar, cerca de dois a três litros por dia. Deve-se prestar atenção também no uso excessivo do ar-condicionado e evitar longos períodos. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), é recomendado o uso do soro fisiológico seja industrial ou caseiro para lavar o nariz com seringa, mantendo as vias áreas hidratadas. Confira:
