Preocupação com pandemia pode afetar sono

Preocupações com o período de pandemia do novo coronavírus podem intensificar inquietação e consequentemente, causar falta de sono durante a noite, segundo o psiquiatra e especialista em medicina do sono, José Carlos Rosa Pires de Souza.

Uma das formas de amenizar os impactos e passar a dormir melhor é organizar uma rotina de horários durante o dia.

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