Para muitas mulheres, chegar aos 60 anos é uma fase difícil. Até mesmo para revelar a idade, menos para Orli Batista de Lima.
Ela encontrou no esporte o remédio para um problema tão sério: a depressão. Foi na trilha, no ciclismo e no pilates que ela viu a sua vida sendo renovada totalmente, deixando os traumas para trás.
A prática regular de exercícios físicos libera hormônios no organismo que proporciona mais qualidade de vida e promove melhora no quadro depressivo.
A equipe de reportagem do RCN 67 e da TVC preparou uma série de reportagens em homenagem ao Dia Internacional da Mulher, celebrado em 8 de março. Durante esta semana, vamos contar histórias de superação, esperança e de muita coragem.
A depressão precisa ser levada a sério. A atleta sexagenária recomenda a pratica esportiva como o melhor remédio para o corpo e a alma. Afinal pedalar e caminhar não custa caro.
Confira a reportagem completa:
